2019年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 4日:
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1184 kcal
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脂質: 50.34g | たんぱく質: 54.68g | 炭水化物: 128.99g.
朝食: Lidl Mini-Gâches Pur Beurre et Crème Fraîche, Lipton Infusion Canada, Carrefour Compote Pomme Mangue Passion. 昼食: Coca-Cola Coca Zéro, St Michel Madeleine, McCain Frites Surgelées , Petitgas Le Jambon Fumé-Grill, Le Gaulois Ma Salade Caesar. 夕食: Grand Frais Ananas Extra Sweet, Pastèque, Hot-Dog. 軽食/その他: Pommes Granny-Smith . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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