2019年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 35.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 4日:
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803 kcal
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脂質: 39.93g | たんぱく質: 25.00g | 炭水化物: 86.74g.
朝食: Käse, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Butter, Semmel. 昼食: Sahnekuchen. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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