2019年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.8 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 4日:
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313 kcal
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脂質: 1.75g | たんぱく質: 28.60g | 炭水化物: 46.98g.
朝食: Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Ananas, Aldi Trauben Kernlos, Milsani Speisequark Magerstufe. 軽食/その他: Kräutertee (außer Kamille), Kaffee mit Milch. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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