Эээм. медленно? да. верно? нет. Вообще в другую сторону. Организм, хороший мой, мы, так на минуточку, в дефиците.
63.1 kg これまでの減量分: 1.3 kg.    残り: 7.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1688 kcal 脂質: 62.56g | たんぱく質: 103.90g | 炭水化物: 187.42g.   朝食: Фисташки, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Мистраль Булгур. 昼食: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%,  Чеснок, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Малина. 夕食: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Сельдь, Мистраль Булгур. もっと...
1735 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

22 人のサポーター    いいね!   

コメント 
а организм такой отвечает, -мне пофиг,что там у тебя, можешь даже поплакать.)))  
2019年 07月 3日 投稿者: Викки Луцик
))))))))) ага)))) или так "я отправил твой отвес на ватсап, видимо не грузится")) 
2019年 07月 3日 投稿者: mmaya08
главное, чтоб не почтой России, а о может потеряться)))))) 
2019年 07月 4日 投稿者: Викки Луцик
😂😂😂😂 
2019年 07月 4日 投稿者: mmaya08
Взвешиваться на 300 грамм это бред. Вы ещё каждый день взвешивайтесь) Организм может до двух кг ежедневно туда-сюда гонять и это совершенно нормально.  
2019年 07月 4日 投稿者: nastba
nastba, ну вот, нас взвешивающихся каждый день, фиксирующих все Эксель, считающих среднее, моду и медиану каждый может обидеть 😂😂 
2019年 07月 4日 投稿者: mmaya08
nastba, а я взвешиваюсь) пусть и бред, но хуже я этим уж точно никому не делаю. Мне интересно смотреть за изменениями веса))) 
2019年 07月 4日 投稿者: Викки Луцик
гыгы 😂🤗 я утром и вечером взвешиваюсь, потому что счастья всегда должно быть боольше 🤩 
2019年 07月 4日 投稿者: Яна море
Встаю на весы по раз 10 на дню 😀😀😀 сын за мной уже повторяет и встаёт быстрей меня. 
2019年 07月 4日 投稿者: Gaichuk
Да тю, это не страшно. Всего-то 300гр. Один раз в туалет сходить 😁 
2019年 07月 4日 投稿者: Deathfloor
Меньше жрать надо. 
2019年 07月 4日 投稿者: koralinaglaz
Ватсап заработал, завтра отвес загрузит 
2019年 07月 4日 投稿者: 8800775
Берегите свои нервы, здоровье, сон и аппетит. Взвешиваться нужно 1 раз в неделю, после утренних процедур. Все остальное не имеет значения и выводит вас из равновесия приводя к зажорам и прочей плохой фигне. 
2019年 07月 5日 投稿者: maysss79
maysss79, в любой другой ситуации я с вами бы полностью согласилась ))) но тут вводные другие, начало дефицита, снижение РСК на 500. За счёт еды и углеводов (почти -200) хоть что.то да должно было слить, ну или стоять. А я как в том анекдоте. Хотела похудеть на 5 кг, осталось ещё 7)) и смех и грех )) 
2019年 07月 5日 投稿者: mmaya08

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


mmaya08の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。