2019年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 4日:
|
1077 kcal
|
脂質: 46.83g | たんぱく質: 87.94g | 炭水化物: 75.45g.
朝食: Чай с Лимоном и Сахаром, Азбука Вкуса Блинчики с Мясом. 昼食: Чай с Лимоном и Сахаром, Салат из Пекинской Капусты, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Холодный Кофе со Сливками. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|