2019年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 41.2 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 4日:
|
898 kcal
|
脂質: 34.71g | たんぱく質: 67.03g | 炭水化物: 92.71g.
朝食: Кекс, Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Di&Di Хлебцы Амарантовые. 昼食: Окей Окунь Морской Жареный, Салат Щетка. 夕食: Вологодское Варенье Персиковое, Сметана, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. 軽食/その他: Кукурузные Хлопья, Краяночка Сушки Люлюшки, Чай, KDV Бонфетти. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|