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I did two hours of cardio dance yesterday, so I expect to gain some of this back tomorrow.
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96.3 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
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373 kcal
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脂質: 4.85g | たんぱく質: 20.86g | 炭水化物: 62.83g.
朝食: 2% Fat Milk, Corn Flakes, Starbucks Nonfat Caffe Latte (Tall). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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