2019年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
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1403 kcal
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脂質: 47.99g | たんぱく質: 72.10g | 炭水化物: 179.25g.
朝食: Azúcar, Tortilla de Maíz, Menudo. 昼食: Ciruela, KFC Pechuga de Pollo Receta Original. 夕食: Splenda Naturals, Leche Deslactosada Light, Tangamanga Jamón Serrano, FUD Queso Tipo Manchego Rallado, Aderezo de Ensalada Ranch, Santiveri Tortitas de Arroz Integral sin Sal. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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