2019年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
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1203 kcal
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脂質: 47.22g | たんぱく質: 68.06g | 炭水化物: 126.52g.
昼食: LU Granola Cœur Extra Moelleux, Auchan Mozzarella , Auchan Allumettes Bacon Fumées , Florette Laitue Iceberg. 夕食: Jean Hervé Sirop d'agave , Auchan Fromage Blanc, LU Granola Cœur Extra Moelleux, Fleury Michon Dés de Chorizo, Riz Basmati (Cuit), Auchan Haricots Blancs. 軽食/その他: Pêches, Kiwi, Pommes Pink Lady. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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