2019年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
|
1317 kcal
|
脂質: 42.42g | たんぱく質: 79.73g | 炭水化物: 158.99g.
朝食: Нектарин, 0 Калорий Клубничное Варенье, Увелка Кукурузная Каша, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Апельсин, Яичный Белок, Дядя Ваня Горох Консервированный , Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри, Сметана , Кабачки Тушеные. 夕食: Соленые Огурцы с Укропом, Дядя Ваня Горох Консервированный , Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки, Чтото пп. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|