|
Tänk vad ett träningspass gör. Men uppenbarligen var jag fortfarande sjuk för det var helsike vad dålig jag blev! Idag känner jag tydligt feber och ont i halsen. Mao, ingen träning på ytterligare minst 1 vecka. *suck*
|
77.3 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
|
1674 kcal
|
脂質: 89.31g | たんぱく質: 40.29g | 炭水化物: 125.05g.
朝食: Rostat Vitt Bröd, Kokt Ägg, Pågen Lingongrova (40g), Svennes Kaviar. 昼食: Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Pågen Lingongrova (40g). 夕食: Rydbergs Skagenröra, Rostat Vitt Bröd, Rosévin. 軽食/その他: Cloetta Plopp Djungelvrål . もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|