lala_fitの日記, 2019年 07月 3日

2019年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

73 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 16 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:

660 kcal

脂質: 25.20g | たんぱく質: 47.62g | 炭水化物: 60.88g. 朝食: Hacendado Galletas María Dorada, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. 昼食: Tomates, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. 夕食: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Huevo Revuelto. もっと...

2054 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, カーディオ (Cardio) - 25 分, 休憩 - 15 時間　 35 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

lala_fitの体重の記録

全ての履歴を表示

lala_fitの日記, 2019年 07月 3日

コメントを投稿

lala_fitの体重の記録