2019年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
|
980 kcal
|
脂質: 47.04g | たんぱく質: 80.36g | 炭水化物: 52.24g.
朝食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Всмятку, Лента Пирог с Курицей, Хохланд Сыр Творожный 70%. 昼食: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. 夕食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фрегат Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Магнит Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|