2019年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
|
937 kcal
|
脂質: 33.07g | たんぱく質: 42.95g | 炭水化物: 108.03g.
昼食: Cucumber, Cherry Tomatoes, Bakers Provita, Cheddar Cheese . 夕食: Gem Squash. 軽食/その他: Butter or Sugar Biscuit, Woolworths Strawberries, Woolworths Caramel Mini Swiss Rolls, Coffee with Milk. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|