2019年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
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278 kcal
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脂質: 9.19g | たんぱく質: 16.76g | 炭水化物: 29.25g.
朝食: Koffie met Melk, AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Les Pain Bastille, Euro Shopper Kalkoenfilet, Maza Esfenaj. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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