2019年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
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1055 kcal
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脂質: 47.07g | たんぱく質: 91.50g | 炭水化物: 70.83g.
朝食: Голубика, Хачапури ПП. 昼食: Индолина Голень Индейки, Борщ. 夕食: Ремит Запеканка Творожная с Изюмом, Индолина Бедро Индейки Бескостное. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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