2019年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
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307 kcal
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脂質: 3.90g | たんぱく質: 8.77g | 炭水化物: 61.93g.
朝食: Chiquita Banane, Elstar, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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