|
Водааа🏖☹
|
54.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
|
1115 kcal
|
脂質: 42.94g | たんぱく質: 73.64g | 炭水化物: 107.94g.
朝食: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Кофе с Молоком. 昼食: Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). 夕食: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. 軽食/その他: Чистая Линия Радуга, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Chikalab Chikabar Кокос, Желтая Кукуруза. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|