2019年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
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1743 kcal
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脂質: 68.09g | たんぱく質: 68.73g | 炭水化物: 223.68g.
朝食: Abricots, Auchan Fromage Blanc 3,7%, Tropicana Jus de Clémentine, Oranges, LU Belvita le Moelleux, Sucre, Café. 昼食: Abricots, Carottes, St Môret Ligne & Plaisir, Auchan Discount Apéri' Toasts, Zespri Kiwi Gold, Piemontaise. 夕食: Mamie Nova Yaourt Gourmand Citron, Cerises Douces, Raisins, Mozzarella, Tomate Cœur de Bœuf. 軽食/その他: Maxwell House Cappuccino Milka, Noix de Cajou. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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