2019年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
|
1898 kcal
|
脂質: 77.05g | たんぱく質: 89.84g | 炭水化物: 222.30g.
朝食: Ростик'c - KFC Капучино , Салат с Тунцом, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Магнит Салат Слоеный с Мясом Копченой Курицы, Кофе Латте, Леовит Гречка по-Малороссийски, Леовит Рис со Сладким Перцем, Виталад Протеиновый Батончик Банан, Леовит Кисель Очищающий. 昼食: Леовит Щи с Мясом, ВкусВилл Овсяный Кисель с Чёрной Смородиной. 夕食: Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, Леовит Компот "Похудин", Леовит Суп по-Кавказски. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|