2019年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
|
1446 kcal
|
脂質: 50.19g | たんぱく質: 110.45g | 炭水化物: 153.68g.
朝食: КМП Творог 9%, Макароны Отварные, Ясная Горка Колбаса КУРОЧКА, КМП Творог 9%. 昼食: Белая Башня Йогурт 1,5%, Молочный Фермер Айран, Рыбный Бульон, Зеленый Лук, САБАНТУЙ Чечевица, СОЮЗПИЩЕПРОМ Спиральки ТСП. 夕食: КМП Творог 9%, Белая Башня Йогурт 1,5%, Алексеевский Творог 5%, Рыбный Бульон, Селёдка Варёная, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Ясная Горка Колбаса КУРОЧКА, Яблоки Бабушки Смит, Vitateka Рыбий Жир, Vitateka Рыбий Жир, Vitateka Рыбий Жир. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...の体重の記録
|