2019年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
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1287 kcal
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脂質: 30.22g | たんぱく質: 58.71g | 炭水化物: 211.20g.
朝食: Премия Мёд Липовый, Черника, Овсяные Хлопья. 昼食: Премия Мёд Липовый, Премия Мёд Липовый, Куриные Котлеты на Пару. 夕食: Пузата Хата Котлета Рыбная Паровая , Кукуруза Вареная. 軽食/その他: McDonald's Морозиво Ріжок, Ржаные Хлебцы, Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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