2019年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
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2598 kcal
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脂質: 163.03g | たんぱく質: 160.60g | 炭水化物: 114.22g.
朝食: Яйцо Всмятку, Белый Город Молоко 2,5%, Брынза. 昼食: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Куриное Филе Вареное, Котлета Куриная, Окей Салат с Ветчиной и Сыром. 夕食: Творог 9%. 軽食/その他: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Домашний, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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