2019年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
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1772 kcal
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脂質: 104.10g | たんぱく質: 87.55g | 炭水化物: 128.90g.
朝食: Сахар, Чай, Белый Хлеб, Помидоры, Яйцо (Целое). 昼食: Яблоко Зеленое. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Сервелат, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Беляш, Квас, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сухой Жареный Несоленый Арахис. もっと...
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体重に変化ありません
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