|
что ж такое. как это остановить
|
56.7 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
|
1145 kcal
|
脂質: 82.67g | たんぱく質: 81.69g | 炭水化物: 17.07g.
朝食: Компас Здоровья Семена Чиа, Магнит Сыр Пошехонский, Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Кунгурский Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. 昼食: Компас Здоровья Семена Чиа, Вареное Яйцо, Витаминный, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. 夕食: Сыробогатов Фиетта, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Руккола, Яйцо. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|