2019年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
|
1230 kcal
|
脂質: 39.86g | たんぱく質: 122.16g | 炭水化物: 90.18g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зимаречье Сыр Адыгейский Особый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Семенишна Творог Обезжиренный, Куриное Филе Жареное без Масла, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Яйцо, Макфа Ячневая Каша, Магнит Яблоко, Valio Молоко 0,05%. もっと...
|
体重に変化ありません
|