2019年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
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2930 kcal
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脂質: 41.99g | たんぱく質: 118.19g | 炭水化物: 247.60g.
朝食: Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Leerdammer Leger, WEFA Das Rheinische. 昼食: Aldi Nord Skyr, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Wohltuer Hagebuttenpulver. 夕食: Milbona Knoblauchbutter, Ketchup, Zucchini, Rote Paprika, Baguette, Kartoffeln, Kidneybohnen (Dose), Mais, Landjunker Flank Steak. 軽食/その他: Roter Tafelwein, Haribo Gummibärchen. もっと...
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体重に変化ありません
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