2019年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
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1164 kcal
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脂質: 63.54g | たんぱく質: 42.57g | 炭水化物: 105.76g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Сосиска, Сосиски. 昼食: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Колбасой, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Sadia Куриная Грудка в Панировке. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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