2019年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
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923 kcal
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脂質: 40.03g | たんぱく質: 64.45g | 炭水化物: 78.35g.
朝食: Ашан Кешью Сушеный, Геркулес Геркулес Монастырский, Яблоко. 昼食: Помидоры, Яйцо, Мираторг Стейк Рибай из Телятины , Азбука Вкуса Паштет Овощной из Авокадо, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. 軽食/その他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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 コメント
2019年 07月 30日 投稿者: Arab_Voisov
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2019年 07月 30日 投稿者: Arab_Voisov
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Костя, mon ami, доброе и бодрое)) улыбнулась искренне) спасибо, что написал)
2019年 07月 31日 投稿者: yddavydova
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