2019年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
|
1157 kcal
|
脂質: 32.97g | たんぱく質: 106.30g | 炭水化物: 107.86g.
朝食: Агросельпром Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Spela Черника Замороженная, Вигода Творог 2%, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%. 昼食: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Cucumber, Cabbage , Northern Pike (Fish) , Tomatoes, Boiled Egg, Хуторок Гречка. 夕食: Northern Pike (Fish) , Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, Вигода Творог 2%, Boiled Egg, Cucumber, Cabbage , Tomatoes. 軽食/その他: Now Foods Omega 3, Coffee, Vitanella Протеиновый Батончик. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|