|
voltando ao foco
|
65.8 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
|
944 kcal
|
脂質: 63.68g | たんぱく質: 48.11g | 炭水化物: 48.08g.
朝食: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Piracanjuba Creme de Leite, Ovo Frito, Canela, Essential Nutrition Xilitol. 昼食: Quero Milho Verde, Brócolis, Abacaxi, Cenouras, Tomates, Alface Americana, Pepino (Descascado), Sadia Coxinha da Asa de Frango. 軽食/その他: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Coco Seco, Scala Queijo Prato. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|