2019年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 75.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
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2778 kcal
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脂質: 113.16g | たんぱく質: 82.98g | 炭水化物: 348.07g.
朝食: Knusperone Zimt Chips, TiP H-Vollmilch 3,5%, Schöller Kaktus Eis, WellMix Protein Riegel Schoko , Aldi Iso Light (Flasche), Lidl Nuss Nougat Croissant , Penny Markt Geflügelrolle, D'aucy Sonnenmais mit Kidneybohnen. 昼食: Iglo Rahm-Spinat, Türkisches Fladenbrot. 軽食/その他: Kinder Choco Fresh, Zott Monte Snack (29g). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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