2019年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
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1752 kcal
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脂質: 62.25g | たんぱく質: 121.88g | 炭水化物: 151.63g.
昼食: Now Foods Omega-3 Fish Oil, BodyTech Hexatein-SR. 夕食: Grapefruit Juice, Simply Enjoy Grilled Zucchini, One Bar Happy Birthday , One Bar Maple Glazed Doughnut, Costco Ciabatta Rolls, Bubba Burger Original Burger. 軽食/その他: Corona Corona Light. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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