2019年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
|
1708 kcal
|
脂質: 95.62g | たんぱく質: 195.92g | 炭水化物: 15.27g.
朝食: Linea Gelatina de Morango. 昼食: Ovo Cozido, Brócolis, Sadia Linguiça Fininha. 夕食: Bife de Fígado, Sadia Linguiça Fininha. 軽食/その他: Seara Peito de Frango Defumado, Azeitonas Verdes, Queijo Mozzarella, Queijo Provolone. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|