C Mertの日記, 2019年 07月 2日

Yorum yazin da ;)) 

Ne için karbo için mi? 

Yok protein olsun diye. Nsl? 

Ya da gunluk 1 tane yesem enerjimi karsilasa ve tok tutsa. Boyle bi etkisi olur mu? 

İçerik tablosunu yazarsan daha net bilgi verebilirim.  

Başka bişey tüket yav boşver onu  

Ballı fıstık ezmesi felan  

Hocam protein tozun varsa evinde kendi protein barini yapmani oneririm icinde ne var ne yok daha iyi bilirsin