2019年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
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163 kcal
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脂質: 5.90g | たんぱく質: 13.00g | 炭水化物: 16.00g.
朝食: Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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