2019年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
|
1528 kcal
|
脂質: 72.15g | たんぱく質: 33.35g | 炭水化物: 209.63g.
朝食: Eco Botanica Зефир, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом. 昼食: Eco Botanica Зефир, Сахарное Печенье (с Маргарином), Сметана , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Борщ со Свининой. 夕食: Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка, Сало. 軽食/その他: Бодрая Корова Мороженое Крем-Брюле, Банан. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|