2019年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
140 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 75 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
|
2048 kcal
|
脂質: 97.57g | たんぱく質: 159.32g | 炭水化物: 128.49g.
朝食: Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Мини Багет. 昼食: Магнит Грейпфрут, Форель, Капуста Тушеная с Мясом. 夕食: Картофель Тушеный с Мясом, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. 軽食/その他: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Twix Twix Top. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|