2019年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
|
1383 kcal
|
脂質: 51.94g | たんぱく質: 68.04g | 炭水化物: 169.44g.
朝食: Моя Славита Сметана 12%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Березка Сыр "Купеческий" 50%, Савушкин Молоко 1,5%, Укроп. 昼食: Доктор Граин Хлебцы Черничные, Раки (Вареные или на Пару), Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Мёд, Печень Куриная в Сметане, Яйцо, Чумак Кетчуп Нежный, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. 夕食: Мёд, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад , Шарлотка ПП. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|