2019年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
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2004 kcal
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脂質: 84.24g | たんぱく質: 173.64g | 炭水化物: 127.34g.
朝食: Просто Вафельная Трубочка с "Варёнкой". 昼食: Перекресток Сыр Тильзит, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), МК Сосиски Андриановские. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Карусель Сыр Тильзит, Лаваш Армянский. 軽食/その他: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Картошка Вареная. もっと...
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週に16.1 kg減量中
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