2019年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
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1532 kcal
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脂質: 43.96g | たんぱく質: 75.76g | 炭水化物: 208.62g.
朝食: Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie Nature. 昼食: Clafoutis aux abricots, Échine de Porc, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Haricots Verts, Pamplemousse. 夕食: Paquito Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Clément Faugier Crème de Marrons, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Pâturages Emmental Français Râpé , Monique Ranou Jambon Blanc, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Chabrior Madeleines Coquilles, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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