2019年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
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939 kcal
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脂質: 24.51g | たんぱく質: 43.74g | 炭水化物: 144.52g.
朝食: Банан, Кофе с Сахаром. 昼食: Develey Соус Тар-Тар, Картошка Печеная, Куриное Филе, Курица, Курица (Жареная в Панировке). 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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