2019年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
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1950 kcal
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脂質: 108.47g | たんぱく質: 54.36g | 炭水化物: 190.51g.
朝食: Äpfel, Banane, Milch 1,5%, Kellogg's Crunchy Müsli Coconut & Cashew, Aldi Haferflocken. 昼食: Bratwurst, Kartoffelpüree. 夕食: Ofterdinger Fleischsalat, Wasa Vollkorn, Käse, Almette Kräuter, Harry Weizenmischbrot. 軽食/その他: McDonald's Eiskaffee, Dolce Gusto Café Au Lait , Bussy Mix Ice Pops, Merci Merci Finest Selection. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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