2019年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
|
1694 kcal
|
脂質: 71.69g | たんぱく質: 57.62g | 炭水化物: 197.26g.
朝食: Вода, Valio Сливочное Масло Fin, Рис, Вода. 昼食: Вода, Соль, Knorr Приправа для Плова, Вода, Говядина Тушеная, Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь. 夕食: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Пит-Продукт Бекон Сырокопченый, Schwartau Соус Шоколадный, Малиновое Варенье, Пепси Пепси Черри, Ашан Багет Ароматный с Солодом и Кориандром, Помидоры, Пепси Пепси Черри, Простоквашино Сметана 20%, Kamis Смесь Перцев, Огурец, Соль. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Кофе, Кофе, Вода, Вода, Кофе, Кофе, Вода, Snickers Сникерс, Пятерочка Яблоко Красное, Вода, Кофе. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|