2019年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
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1609 kcal
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脂質: 43.26g | たんぱく質: 143.45g | 炭水化物: 147.50g.
朝食: Granarolo g+ Scremato, Banana, DM Bio Whey Protein - Vanille, Prozis Burro di Arachidi, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Fage Fage Total 0%. 昼食: Zerbinati Riso Nero Integrale con Edamame, Fiorital Insalata di Mare e Cereali. 夕食: Apricot, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Delizie del Contadino Petto di Pollo Intero, Primeal Quinoa Express Alla Boliviana. もっと...
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体重に変化ありません
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