|
😥
|
57.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
|
1341 kcal
|
脂質: 73.29g | たんぱく質: 95.52g | 炭水化物: 59.20g.
朝食: Миланья Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Nesquik Какао на Молоке, Яичница с Помидорами. 昼食: Рататуй с Куриной Грудкой. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Минтая. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|