2019年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
|
1268 kcal
|
脂質: 49.63g | たんぱく質: 58.97g | 炭水化物: 151.67g.
朝食: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Кабачок Гриль, Вареники с Вишней. 昼食: Вареники с Вишней, Ряба Майонез Провансаль, Борщ со Свининой. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром. 軽食/その他: Красные Вишни, Красные Вишни. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|