2019年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
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1637 kcal
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脂質: 39.14g | たんぱく質: 110.80g | 炭水化物: 203.06g.
朝食: Магнит Банан, Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: Орбита Сырок Плавленный, Куриное Филе, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. 夕食: Экопродукт Варенье Клубника, Макдоналдс Сахар, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). 軽食/その他: Сладуница Конфеты Няшечка, Магнит Банан, Батон Нарезной, Ровеньки Сыр Зефир. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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