2019年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
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1159 kcal
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脂質: 69.25g | たんぱく質: 79.79g | 炭水化物: 48.11g.
朝食: Cucumber, Almarai Fresh Labneh, Boiled Egg. 昼食: Plain Yogurt, Chicken Breast. 夕食: Chicken Breast, Avocado Milk Shake Avocado Milk Shake. 軽食/その他: Lindt 78% Dark Chocolate . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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