2019年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.7 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
|
1430 kcal
|
脂質: 76.80g | たんぱく質: 99.85g | 炭水化物: 88.72g.
朝食: D'arbo Варенье Брусничное, Китбай Печень и Икра Минтая, Вареное Яйцо, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырники из Обезжиренного Творога. 昼食: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 夕食: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Колбаса Краковская, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Черешня. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|